Prova il porridge!

Si sa che il muesli è il top per la digestione e lo stomaco! Ma il porridge apporta anche le preziose vitamine E e B ed inoltre è qualcosa di nuovo per la tua calda colazione. Ma come si prepara? Molto semplice!

Ingredienti:
200 ml di latte
2 cucchiai di fiocchi di grano saraceno
2 cucchiai di fiocchi d'avena
Un pizzico di sale
Un po' d'acqua

Ecco come fare: metti il latte sul fornello, quindi, appena comincia a bollire aggiungi prima il grano saraceno, poi l'avena e il sale e mescola delicatamente. Fai sobbollire per due minuti fino a ottenere una consistenza cremosa. Se necessario, diluisci con un po' d'acqua.

Per il gusto ora puoi aggiungere frutta, marmellata, miele o cioccolato.

La nostra aggiunta preferita? Eccola:
3 fragole a fette, 5 lamponi e 8 more mescolate delicatamente nel porridge assieme ad un cucchiaio di marmellata di more. Uhauuu...!

E ora siediti nel tuo posto preferito in cucina e gusta per bene. Buon appetito!